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產(chǎn)后吃什么補身體

患者:女,30歲

病情描述:
產(chǎn)后大出血,總感覺(jué)頭暈眼花,渾身無(wú)力,想增加營(yíng)養好好補補身體,產(chǎn)后吃什么補身體呢?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后要滋補身體時(shí),首先可吃雞肘湯,用豬肘、小母雞燉湯食用,既可以起到養血生精、益氣補體的作用,還能起到很好的催乳效果。其次可吃芪歸燉雞湯,用小母雞、黃芪、當歸加水燉煮食用,能起到補氣生血、補益五臟、化瘀止血的作用,可以促使惡露排出,加快產(chǎn)后子宮復舊。另外還可以吃鯽魚(yú)豆腐湯,它不但可以益氣養血、健脾寬中,還有催乳的作用。
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