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感冒咳嗽吃哪些水果

患者:男,33歲

病情描述:
感冒咳嗽吃哪些水果
共1個(gè)回答
原慶 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院 三甲 呼吸內科
感冒咳嗽期間胃腸道功能下降,可以吃易于消化的清淡食物或含有豐富維生素的溫性的水果,例如蘋(píng)果、香蕉、梨子、獼猴桃等。梨子中含有大量的水分和營(yíng)養物質(zhì),在喉嚨痛發(fā)熱時(shí)可以吃些梨,有很好的退燒潤喉止咳止痛的作用,且將梨子熬水喝,加些冰糖,能夠起到一些止咳潤肺排痰的作用。也可吃柚子、橙子、獼猴桃等含維生素c比較高的水果,可以起到一定的抗病毒的作用。但不能吃冰箱里剛拿出來(lái)的溫度較低的水果,以免加重胃腸道負擔。一般飲食以清淡易消化為原則,注意多喝水,促進(jìn)發(fā)汗,增加排尿,盡快康復。
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