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孕中期注意事項

患者:女,27歲

病情描述:
孕中期注意事項
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鞏麗 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 婦科
懷孕中期是指孕十四周到孕二十七周末期,要注意合理安排飲食,忌食辛辣油膩食品,葷素搭配,少食多餐。注意充足的主糧攝入對保證熱能供給,注意保證蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸以及微量元素的攝入。孕婦對血紅素鐵、核黃素、葉酸、維生素A等營(yíng)養素需要量明顯增加。建議孕中期婦女至少每周一次選食一定量的動(dòng)物內臟。但隨著(zhù)妊娠進(jìn)展,子宮進(jìn)入腹腔可能擠壓胃,孕婦每餐后易出現胃部脹滿(mǎn)感。注意每日適當增加運動(dòng)量。保持心情愉悅,
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