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辟谷期間便秘怎么辦

患者:男,35歲

病情描述:
自從進(jìn)了少林寺,準備去修行,就決定辟谷修煉,鍛煉自己的意志,可是已經(jīng)很多天沒(méi)有大便了,辟谷期間便秘怎么辦?
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科
辟谷期間便秘,可以通過(guò)按摩來(lái)緩解。由于辟谷期間患者的進(jìn)食量較少,腸道蠕動(dòng)緩慢,所以會(huì )出現便秘的情況?;颊呖梢栽?a href="http://m.mmhgsj.com/k/aexsu4opkhgcdqf.html" target="_blank">肚臍眼附近,進(jìn)行順時(shí)針的按摩,幫助腸道進(jìn)行消化,大便就能快速排出,從而緩解便秘的現象。在辟谷期間,患者還可以大量的飲水,加快新陳代謝,促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),也能緩解便秘的現象。另外,還可以吃一些新鮮的果蔬,里面含有葉綠素,能夠促進(jìn)消化,增加腸胃的蠕動(dòng)頻率,從而也能達到通便的目的。
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