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剖腹產(chǎn)后怎么瘦肚子

患者：女，32歲

病情描述:
我是通過(guò)剖腹產(chǎn)生的孩子，剖腹產(chǎn)后肚子上都是肉，剖腹產(chǎn)后怎么速度？
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
剖腹產(chǎn)后可以通過(guò)運動(dòng)來(lái)瘦肚子。女性經(jīng)過(guò)剖腹產(chǎn)后，腹部會(huì )容易出現皮膚松弛以及脂肪堆積的現象，一般在剖腹產(chǎn)三個(gè)月后就可以通過(guò)運動(dòng)來(lái)瘦肚子，平時(shí)可以多做仰臥起坐，通過(guò)腹部的拉伸，可以燃燒脂肪，減少肚子上的贅肉?；颊叱ㄟ^(guò)運動(dòng)瘦肚子外，平時(shí)在飲食上也需要進(jìn)行調理，平時(shí)要少吃高熱量以及高脂肪的食物，要避免經(jīng)常暴飲暴食，飲食上要合理搭配。
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