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預防痤瘡的措施

患者:女,26歲

病情描述:
預防痤瘡的措施
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張文娟 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚科
長(cháng)時(shí)間的熬夜會(huì )導致身體機能變得混亂,而且也會(huì )出現內分泌失調,這樣皮膚就很容易長(cháng)痤瘡,每天都要按時(shí)睡覺(jué),做到早睡早起,保持睡眠充足。在飲食上以清淡為主,多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要抽煙喝酒,注意皮膚衛生,有些人的皮膚可能油性肌膚,只要幾個(gè)小時(shí)皮膚就會(huì )變得很臟,這個(gè)時(shí)候就要注意了,早晚要用溫水洗臉,可以用硫磺肥皂,這樣可以將臉上的污垢清洗干凈,保持皮膚干爽。
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