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高血壓如何保??？

患者：女，24歲

病情描述:
高血壓如何保??？
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 心血管內科
高血壓的治療或說(shuō)保健有幾個(gè)，第一個(gè)從生活方式上看，限鹽。因為亞洲人跟歐洲人可能還不太一樣是容易出現鹽敏感性高血壓，也是因為攝入鹽過(guò)多導致的血容量增加，導致血壓，對這樣的患者減少鹽的攝入，這樣對20％左右的高血壓的患者其實(shí)是非常有好處的。還有部分是要運動(dòng)。因為運動(dòng)可以使血脂代謝加快，會(huì )使血管更年輕，在運動(dòng)過(guò)程當中其實(shí)大腦也在放松，當大腦在放松時(shí)，神經(jīng)也在調節，血管也在松弛。經(jīng)常讓血管處在一個(gè)松弛狀態(tài)下，血管的壓力、彈性也會(huì )慢慢減輕，再配合一些藥物治療，其實(shí)對高血壓的治療是非常必須的。
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