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月經(jīng)期可以吃什么水果

患者:女,19歲

病情描述:
月經(jīng)期可以吃什么水果
共1個(gè)回答
李云波 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 婦科
女性在月經(jīng)來(lái)潮期間,可以吃的水果特別多,基本上常溫的水果都可以吃。比如蘋(píng)果、香蕉、葡萄、橘子、榴蓮、哈密瓜等,因為這些水果,并不會(huì )對女性的月經(jīng)造成不良影響,而且不會(huì )影響月經(jīng)血的排出,也不會(huì )導致痛經(jīng)等不適表現。但由于在月經(jīng)期有些女性,可能會(huì )有痛經(jīng)等不適表現,所以建議要吃常溫的水果,水果含有維生素、微量元素、纖維素,同時(shí)還含有糖分,沒(méi)有其他不良影響,所以可以在月經(jīng)期間吃水果。
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