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大姨媽量多吃什么合適

患者：女，36歲

病情描述:
大姨媽量多吃什么合適
共1個(gè)回答
李云波 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 婦科
女性的月經(jīng)量多一般是由于月經(jīng)不調引起的，建議患者多食用調理月經(jīng)的食物，同時(shí)，可以適當的吃止血顆粒。建議女性在月經(jīng)期間要注意保暖，多喝溫水，可以起到調理氣血的作用。同時(shí)，在月經(jīng)期間可以吃含鐵量高的食物，比如菠菜，木耳，動(dòng)物血，紅棗，阿膠等。同時(shí)也可以適當的進(jìn)行強度小的運動(dòng)，增強體質(zhì)。女性如果月經(jīng)量過(guò)多建議到正規的醫院進(jìn)行檢查，確定病因。
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