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怎么能調理經(jīng)期量多

患者：女，28歲

病情描述:
我感覺(jué)每次的月經(jīng)量比以往要多，怎么能調理經(jīng)期量多？
共1個(gè)回答
李云波 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 婦科
月經(jīng)量多平常要加強營(yíng)養，補充身體的蛋白質(zhì)鐵劑和維生素，避免月經(jīng)期間劇烈運動(dòng)，保證充足的睡眠時(shí)間，經(jīng)期避免寒涼，注意保暖。月經(jīng)量過(guò)多也是月經(jīng)不調的表現，失血量過(guò)多會(huì )導致貧血，與內分泌失調有一定的關(guān)系，避免精神壓力過(guò)大導致月經(jīng)不調。月經(jīng)期間要多呼吸新鮮空氣，曬太陽(yáng)，多喝熱水，多到戶(hù)外散步，增強身體的免疫能力，吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。
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