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孕期便秘吃什么能快速排便

患者:女,28歲

病情描述:
孕期便秘吃什么能快速排便
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白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦便秘可通過(guò)吃香蕉或火龍果幫助快速排便,但也因人而異,日常要注要多飲水,多吃水果、芹菜、韭菜等含膳食纖維的青菜,在刺激腸蠕動(dòng)的同時(shí),還可以增加水分。也要適當活動(dòng),增強腸蠕動(dòng)有利于排便。也要養成每天按時(shí)排便的習慣,使大腸產(chǎn)生條件反射排便。也可服液狀石蠟30毫升,潤滑腸壁,減少糞中水分的吸收。每天早晨也可空腹喝淡鹽水1杯,但不宜長(cháng)時(shí)間喝,高血壓及嚴重水腫者禁喝。
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