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產(chǎn)后恢復如何飲食

患者：女，26歲

病情描述:
產(chǎn)后恢復如何飲食
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白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
1、產(chǎn)后的第一餐飲食應首選易消化、營(yíng)養豐富的流質(zhì)食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。2、產(chǎn)后第二天可食用軟食或普通飯菜。3、產(chǎn)后5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不食用過(guò)多油膩之物，如雞、豬蹄等。4、產(chǎn)后7天以后胃正常，可以進(jìn)一步魚(yú)、肉、蛋、雞等，不可過(guò)飽。5、產(chǎn)后1個(gè)月內，宜一日多餐，每日餐次以5-6次為宜。
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