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蜂蜜檸檬水的功效有哪些？

患者：男，30歲

病情描述:
蜂蜜檸檬水的功效有哪些？
共1個(gè)回答
張前進(jìn) 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 中西醫結合科
蜂蜜檸檬水有美白、開(kāi)胃消食、生津止渴、養顏通便的功效。蜂蜜檸檬水包括了蜂蜜、檸檬和水。檸檬含有豐富的vc，vc有美容、防止牙齦紅腫出血、減少面部的黑斑、雀斑沉積、美白的作用。檸檬中還有非常豐富的糖類(lèi)、鈣、磷、鐵及一些微量元素。比如維生素b1、b2，及檸檬酸和黃酮類(lèi)，包括揮發(fā)油等，檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著(zhù)的作用。蜂蜜是一種營(yíng)養豐富、天然滋養的食品，也是最常用的滋補食品，具有滋養潤燥、美白、養顏通便的功效。
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