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背部筋膜炎如何緩解疼痛

病情描述:
我的背部有一根筋,每天都頂著疼,特難受,懷疑自己是筋膜炎引起的。背部筋膜炎如何緩解疼痛?
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三甲 骨科
如果是得了背肌筋膜炎,需要注意休息,短時間之內切記不要做過于勞累的事情,也不要經常彎腰或做下蹲,這些動作都可能會加重疼痛程度。疼痛時也可以通過適當的熱敷、按摩來減輕癥狀,如果沒辦法控制,到時也需要盡快口服能止痛的藥物,比如非甾體類抗炎藥,或選擇通過局部注射激素類藥物的方式來減輕疼痛,可以消除炎性反應為主。后期也可配合做物理治療,比如紅外線理療、微波治療等。
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