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孕婦能吃梅子嗎

患者:女,27歲

病情描述:
我已經(jīng)懷孕了,由于孕期反應特別想吃梅子,孕婦能吃梅子嗎?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
是可以適量的吃些梅子的。梅子的口感特別好,吃起來(lái)酸酸甜甜的,可以給孕婦提高食欲感,并且梅子中含有豐富的纖維素,甲、鈣和多種礦物質(zhì)組成,營(yíng)養成分特別高,吃一些梅子還可以有效的緩解便秘情況,在懷孕期間可以適量的少吃一些,不能過(guò)量服用,大量服用會(huì )引起胃部反酸較多,孕期反應嘔吐的癥狀加重。懷孕期間應適量飲食營(yíng)養搭配,多吃一些新鮮的水果蔬菜。
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