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老人便秘不排便怎么治療

患者：男，68歲

病情描述:
老人便秘不排便怎么治療
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李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科
便秘需要注意堅持鍛煉，患者參加力所能及的運動(dòng)，如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數次，以增強胃腸蠕動(dòng)能力。對長(cháng)期臥床病人應勤翻身，并進(jìn)行環(huán)形按摩腹部或熱敷。培養良好的排便習慣，進(jìn)行健康教育，幫助患者建立正常的排便行為。同時(shí)，要營(yíng)造安靜、舒適的環(huán)境及選擇坐式便器。合理飲食，應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類(lèi)食物，多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開(kāi)水，可有效預防便秘。
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