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怎么消掉黑眼圈和眼袋

患者:女,24歲

病情描述:
最近不僅有黑眼圈,而且眼袋也越來(lái)越重了,感覺(jué)眼睛很臃腫。怎么消掉黑眼圈和眼袋?
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 醫療美容科

黑眼圈和眼袋可通過(guò)調整作息、局部護理、醫療美容、對癥治療等方式改善,通常由睡眠不足、皮膚老化、血液循環(huán)不良、過(guò)敏性疾病等原因引起。

1、調整作息

長(cháng)期熬夜導致眼周微循環(huán)障礙,建議保持7-8小時(shí)規律睡眠,午間閉目休息20分鐘,避免睡前過(guò)度用眼。

2、局部護理

冷敷可收縮血管減輕青黑色眼圈,溫熱毛巾敷眼有助于改善淋巴回流。含維生素K或咖啡因的眼霜能增強毛細血管彈性。

3、醫療美容

激光治療可分解黑色素沉積,射頻技術(shù)刺激膠原蛋白再生。中重度眼袋需考慮內切/外切眼袋整形術(shù)等外科干預。

4、對癥治療

過(guò)敏性鼻炎等疾病可能導致血管型黑眼圈,需遵醫囑使用氯雷他定等抗組胺藥。貧血患者需補充鐵劑改善缺氧狀態(tài)。

日常避免用力揉眼,攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果及深綠色蔬菜,配合適度眼周按摩可輔助改善癥狀。

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