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有哪些原因會(huì )導致腎虛

患者：男，25歲

病情描述:
有哪些原因會(huì )導致腎虛
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科

腎虛可能由先天不足、過(guò)度勞累、飲食不當、慢性疾病等原因引起。

1、先天不足

部分人群因父母體質(zhì)較弱或孕期調養不當導致先天腎精虧虛，表現為發(fā)育遲緩、免疫力低下。建議通過(guò)規律作息和中醫調理改善體質(zhì)。

2、過(guò)度勞累

長(cháng)期熬夜、重體力勞動(dòng)或腦力透支會(huì )耗傷腎氣，常見(jiàn)腰膝酸軟、脫發(fā)耳鳴等癥狀。需調整工作強度并保證充足睡眠。

3、飲食不當

過(guò)量攝入生冷寒涼食物或長(cháng)期高鹽飲食可能損傷腎陽(yáng)，伴隨畏寒肢冷、夜尿增多?？墒秤蒙剿?、枸杞等溫補食材調理。

4、慢性疾病

糖尿病、高血壓等慢性病可能導致腎陰耗損，出現潮熱盜汗、頭暈目眩。需控制原發(fā)病并配合六味地黃丸等藥物治療。

日?？删毩暟硕五\、避免憋尿，出現持續水腫或嚴重疲勞應及時(shí)就醫。

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