国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

怎么預防疲勞綜合征

患者：女，34歲

病情描述:
怎么預防疲勞綜合征
共1個(gè)回答
呂志勤 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
要預防疲勞綜合征，必須要減少長(cháng)期處于緊張疲勞下的工作、學(xué)習的狀況。此外，平時(shí)還要適當的鍛煉提高體質(zhì)；保持一個(gè)良好的心態(tài)，避免患得患失，期望值不要太高，保持心情的愉快，只有做到這幾點(diǎn)，才能夠有效的預防疲勞綜合征的發(fā)生。疲勞綜合征的病因主要與疲勞有關(guān)。曾經(jīng)研究和調查表明，疲勞跟很多的職業(yè)有關(guān)，比如司機長(cháng)期的緊張，眼睛要盯著(zhù)馬路、看著(zhù)紅綠燈，因為工作勞動(dòng)強度大、時(shí)間長(cháng)，長(cháng)期的緊張發(fā)展會(huì )成疲勞綜合征；還有航空、航天、航海運動(dòng)員，這類(lèi)人長(cháng)期處于緊張的狀態(tài)；還有考生高考前長(cháng)期的復習，一直處于緊張的狀態(tài)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>