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吃了東西胃脹氣是什么原因引起的

患者：女，38歲

病情描述:
吃了東西胃脹氣是什么原因引起的
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李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

胃脹氣可能由進(jìn)食過(guò)快、產(chǎn)氣食物攝入、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)調整飲食習慣、減少產(chǎn)氣食物、服用促胃腸動(dòng)力藥等方式緩解。

1. 進(jìn)食過(guò)快

吞咽過(guò)多空氣導致腹脹，建議細嚼慢咽，每口食物咀嚼20次以上，餐后適當散步幫助排氣。

2. 產(chǎn)氣食物

豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等易產(chǎn)氣，需控制攝入量，可嘗試用茴香、姜茶等助消化飲品。

3. 胃腸功能紊亂

可能與腸道菌群失衡、精神壓力有關(guān)，表現為腹脹伴排便異常，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枸櫞酸莫沙必利片等藥物調節。

4. 慢性胃炎

胃黏膜炎癥導致消化功能減退，常伴隱痛、噯氣，需完善胃鏡檢查，可用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物治療。

日常避免暴飲暴食，飯后兩小時(shí)內不要平臥，腹脹持續不緩解建議消化科就診。

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