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痘痘要怎么護膚品比較好

患者：女，31歲

病情描述:
我臉上有痘痘，想使用護膚品，痘痘要怎么護膚品比較好？
共1個(gè)回答
趙云夕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 皮膚科

痘痘可通過(guò)溫和清潔、控油保濕、抗炎修復、防曬隔離等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、炎癥反應等原因引起。

1、溫和清潔

選擇氨基酸類(lèi)潔面產(chǎn)品避免過(guò)度清潔，減少使用皂基類(lèi)潔面產(chǎn)品刺激皮膚。清潔時(shí)水溫不宜過(guò)高，每日早晚各一次即可。

2、控油保濕

使用含鋅、煙酰胺等成分的護膚品調節皮脂分泌，搭配神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等保濕成分維持水油平衡。避免使用含酒精的收斂水。

3、抗炎修復

選用含茶樹(shù)精油、積雪草提取物等抗炎成分的護膚品，幫助消退紅腫痘痘。破損痘痘可局部點(diǎn)涂夫西地酸乳膏預防感染。

4、防曬隔離

優(yōu)先選擇物理防曬霜減少化學(xué)防曬劑刺激，防曬指數建議SPF30以上。長(cháng)痘期間盡量避免使用厚重底妝堵塞毛孔。

痘痘肌護理期間需保持規律作息，限制高糖高脂飲食，避免用手擠壓痘痘。若痘痘反復發(fā)作或形成囊腫，建議及時(shí)就醫皮膚科治療。

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