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腸胃脹氣是什么原因引起的

病情描述:
腸胃脹氣是什么原因引起的
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李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

腸胃脹氣可能由飲食過(guò)快、產(chǎn)氣食物攝入過(guò)多、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、飲食過(guò)快

進(jìn)食時(shí)吞咽過(guò)多空氣導致腹脹，建議細嚼慢咽，避免邊吃邊說(shuō)話(huà)，可通過(guò)腹部按摩緩解癥狀。

2、產(chǎn)氣食物攝入

豆類(lèi)、洋蔥等食物易產(chǎn)生氣體，需調整飲食結構，減少產(chǎn)氣食物攝入量，餐后適當活動(dòng)促進(jìn)排氣。

3、腸道菌群失衡

可能與抗生素使用、飲食不規律等因素有關(guān)，表現為腹脹伴排便異常，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制劑調節。

4、胃腸功能紊亂

可能與精神緊張、慢性胃炎等因素有關(guān)，常出現腹脹噯氣癥狀，可遵醫囑使用多潘立酮、莫沙必利、西沙必利等促胃腸動(dòng)力藥改善。

日常注意保持規律作息，適度運動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，若癥狀持續加重或伴隨腹痛嘔吐需及時(shí)就醫。

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