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陰虛吃什么

患者：女，32歲

病情描述:
我經(jīng)常出現腰酸背痛的癥狀，可能是出現了陰虛，陰虛吃什么好？
共1個(gè)回答
張前進(jìn) 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 中西醫結合科

若出現陰虛火旺或患有干燥綜合征等疾病，可以適量吃銀耳、百合、山藥、桑葚等食物，也可以遵醫囑吃六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸、麥味地黃丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 銀耳

銀耳富含植物膠質(zhì)，具有滋陰潤肺功效，適合陰虛導致的干咳、皮膚干燥。

2. 百合

百合能清心安神，改善陰虛引起的心煩失眠、口干舌燥癥狀。

3. 山藥

山藥補脾益腎，對陰虛伴隨的消化不良、腰膝酸軟有調理作用。

4. 桑葚

桑葚滋補肝腎，有助于緩解陰虛導致的頭暈目眩、耳鳴癥狀。

二、藥物

1. 六味地黃丸

用于腎陰虧損引起的潮熱盜汗，需注意感冒發(fā)熱期間禁用。

2. 知柏地黃丸

適用于陰虛火旺導致的咽痛口瘡，服藥期間忌食辛辣。

3. 左歸丸

針對真陰不足的腰酸遺精，糖尿病患者慎用。

4. 麥味地黃丸

改善肺腎陰虛的久咳氣喘，需避免與感冒藥同服。

陰虛體質(zhì)者日常應避免熬夜和辛辣食物，可配合八段錦等柔和運動(dòng)調節氣血，癥狀持續加重時(shí)需及時(shí)復診調整用藥方案。

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