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怎么判斷自己腎虛不腎虛呢?

患者:男,25歲

病情描述:
怎么判斷自己腎虛不腎虛呢?
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張前進(jìn) 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 中西醫結合科

腎虛可通過(guò)腰膝酸軟、夜尿增多、性功能減退、畏寒肢冷等典型癥狀初步判斷,中醫辨證需結合舌脈特征綜合評估。

1、腰膝酸軟

長(cháng)期久坐或過(guò)度勞累可能導致腎精虧虛,表現為腰部持續隱痛、下肢無(wú)力??蓢L試八段錦鍛煉,必要時(shí)使用金匱腎氣丸、六味地黃丸、右歸丸等中成藥調理。

2、夜尿增多

夜間排尿超過(guò)2次需警惕腎氣不固,可能與睡前飲水過(guò)量或前列腺增生有關(guān)。建議限制晚間飲水量,嚴重者可配合縮泉丸、五子衍宗丸、桑螵蛸散等固腎藥物。

3、性功能減退

腎陽(yáng)虛者多見(jiàn)陽(yáng)痿早泄,伴隨精神萎靡。需排除心理因素影響,中醫常用龜鹿二仙膠、贊育丹、三腎丸等溫補腎陽(yáng),配合艾灸關(guān)元穴。

4、畏寒肢冷

腎陽(yáng)不足者常年手足不溫,嚴重者出現五更瀉。日??墒秤醚蛉?、韭菜等溫補食物,藥物可選附子理中丸、四神丸、真武湯等溫陽(yáng)制劑。

建議觀(guān)察癥狀持續時(shí)長(cháng),典型腎虛癥狀持續超過(guò)三個(gè)月應及時(shí)就醫,避免自行濫用補腎藥物,日常注意勞逸結合并保持適度運動(dòng)。

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