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胃疼吃什么食物好呢？

患者：女，21歲

病情描述:
胃疼吃什么食物好呢？
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李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

胃疼可以適量吃小米粥、南瓜、山藥、香蕉等食物，也可以遵醫囑吃鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 小米粥

小米粥富含淀粉和膳食纖維，易于消化吸收，能形成保護膜緩解胃黏膜刺激。

2. 南瓜

南瓜含果膠成分可吸附胃內有害物質(zhì)，蒸煮后軟爛適口，有助于減輕胃部負擔。

3. 山藥

山藥黏液蛋白能修復胃黏膜損傷，淀粉酶含量低不會(huì )加重胃酸分泌。

4. 香蕉

香蕉富含鉀離子和5-羥色胺，能中和胃酸并調節胃腸蠕動(dòng)頻率。

二、藥物

1. 鋁碳酸鎂

抗酸劑能快速中和胃酸，適用于胃酸過(guò)多引起的燒灼樣疼痛。

2. 雷尼替丁

H2受體阻滯劑通過(guò)抑制胃酸分泌緩解疼痛，對十二指腸潰瘍效果顯著(zhù)。

3. 奧美拉唑

質(zhì)子泵抑制劑適用于頑固性胃痛，能長(cháng)效抑制胃酸分泌。

避免食用辛辣刺激、油膩及過(guò)冷過(guò)熱食物，少食多餐保持飲食規律，若癥狀持續或加重需及時(shí)消化內科就診。

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