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糖尿病人不能吃什么糖

患者：女，37歲

病情描述:
糖尿病人不能吃什么糖
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王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科

糖尿病患者應嚴格避免攝入葡萄糖、蔗糖、麥芽糖、果葡糖漿等精制糖類(lèi)，代糖可選擇赤蘚糖醇、甜菊糖苷等安全選項。

1、葡萄糖

直接快速升高血糖，常見(jiàn)于糖果、糕點(diǎn)。需監測血糖并遵醫囑調整胰島素劑量，可備用葡萄糖片僅用于低血糖急救。

2、蔗糖

白糖紅糖等雙糖分解后產(chǎn)生葡萄糖，存在于飲料、甜點(diǎn)中。建議用糖耐量試驗評估代謝能力，必要時(shí)使用阿卡波糖延緩吸收。

3、麥芽糖

飴糖、麥芽糊精等淀粉水解產(chǎn)物升糖指數高，多見(jiàn)于加工食品。需控制總碳水化合物攝入，可選用二甲雙胍改善胰島素抵抗。

4、果葡糖漿

飲料、醬料中常見(jiàn)的人工混合糖，易導致脂肪肝。推薦檢測肝功能，格列美脲等磺脲類(lèi)藥物需謹慎使用。

日常選擇天然甜味食材如肉桂、香草替代糖分，定期檢測糖化血紅蛋白水平，營(yíng)養師指導下制定個(gè)性化控糖方案。

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