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高血糖患者可以吃什么水果

患者：女，37歲

病情描述:
高血糖患者可以吃什么水果
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王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科

高血糖患者可以適量吃草莓、櫻桃、蘋(píng)果、柚子等水果，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、草莓

草莓升糖指數較低，富含維生素C和膳食纖維，有助于延緩糖分吸收。

2、櫻桃

櫻桃含糖量較少，含有花青素等抗氧化物質(zhì)，對血糖影響較小。

3、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠和膳食纖維，可減緩血糖上升速度，建議連皮食用。

4、柚子

柚子含糖量低且富含鉻元素，有助于改善胰島素敏感性。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，適用于2型糖尿病患者。

2、阿卡波糖

阿卡波糖可延緩碳水化合物分解，有效控制餐后血糖升高。

3、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類(lèi)降糖藥，通過(guò)刺激胰島β細胞分泌胰島素發(fā)揮作用。

選擇水果時(shí)需注意食用量和時(shí)間，避免空腹食用，監測血糖變化，必要時(shí)咨詢(xún)營(yíng)養師制定個(gè)性化飲食方案。

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