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宮縮什么感覺(jué)

患者：女，33歲

病情描述:
我現在已經(jīng)懷孕38周了，每天都有一種草木皆兵的感覺(jué)，肚子稍微不舒服就覺(jué)得是宮縮，宮縮到底是什么感覺(jué)呢？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

宮縮的感覺(jué)主要有下腹緊縮感、腰背酸痛、腹部發(fā)硬、規律性陣痛。宮縮是臨產(chǎn)的重要標志，不同階段感受強度差異明顯。

1、下腹緊縮感

早期宮縮表現為下腹輕微發(fā)緊，類(lèi)似月經(jīng)期墜脹感，持續時(shí)間短且不規律，可能伴隨偶發(fā)刺痛。

2、腰背酸痛

隨著(zhù)宮縮加強，疼痛會(huì )向腰骶部放射，呈現持續性酸脹壓迫感，部分孕婦描述為腰背部被重物碾壓。

3、腹部發(fā)硬

宮縮高峰期整個(gè)腹部會(huì )明顯變硬，觸摸如額頭般緊繃，同時(shí)伴隨強烈排便感，這是子宮肌肉強力收縮的表現。

4、規律陣痛

臨產(chǎn)時(shí)宮縮呈現規律性，初期間隔10-15分鐘，逐漸縮短至2-3分鐘，疼痛強度呈波浪式遞增，每次持續30-60秒。

出現規律宮縮后建議記錄間隔時(shí)間，初產(chǎn)婦宮縮間隔5分鐘、經(jīng)產(chǎn)婦間隔10分鐘時(shí)需及時(shí)就醫，期間可通過(guò)調整呼吸和變換體位緩解不適。

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