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寶寶可以吃蝦嗎

患者：女，3歲

病情描述:
寶寶可以吃蝦嗎
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王云峰 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 兒科

若寶寶對蝦無(wú)過(guò)敏反應且已添加輔食，可以適量吃蝦泥、蝦肉粥等易消化形式，蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅等營(yíng)養素，建議家長(cháng)首次嘗試時(shí)少量添加并觀(guān)察三天。

1、過(guò)敏風(fēng)險：

蝦屬于高致敏食物，家長(cháng)需注意觀(guān)察寶寶是否出現皮疹、嘔吐等過(guò)敏癥狀，首次食用建議在上午進(jìn)行以便及時(shí)就醫處理。

2、添加時(shí)機：

建議家長(cháng)在寶寶滿(mǎn)8月齡后引入蝦類(lèi)輔食，需確保已適應米粉、蔬菜等基礎輔食且無(wú)過(guò)敏史后再?lài)L試。

3、加工方式：

家長(cháng)需將蝦徹底去殼去蝦線(xiàn)，煮熟后制成細膩泥狀或切碎加入粥面，避免整蝦或大塊蝦肉導致嗆噎風(fēng)險。

4、營(yíng)養搭配：

可與胡蘿卜、西藍花等蔬菜混合食用促進(jìn)鐵吸收，避免同時(shí)進(jìn)食柑橘類(lèi)水果影響蛋白質(zhì)消化。

家長(cháng)應選擇新鮮活蝦制作輔食，初次食用后密切觀(guān)察24小時(shí)，出現腹瀉或口周紅腫應立即停食并咨詢(xún)兒科醫生。

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