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孩子近視了怎么恢復正常

患者:男,8歲

病情描述:
孩子近視了怎么恢復正常
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王云峰 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 兒科

孩子近視可通過(guò)佩戴矯正眼鏡、使用低濃度阿托品滴眼液、增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間、改善用眼習慣等方式干預。近視通常由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、光照不足、眼軸異常增長(cháng)等原因引起。

1、佩戴矯正眼鏡

框架眼鏡或角膜塑形鏡可矯正屈光不正。建議家長(cháng)每半年帶孩子復查視力,根據度數變化及時(shí)調整鏡片。

2、低濃度阿托品

0.01%阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展。需在醫生指導下使用,常見(jiàn)藥物有硫酸阿托品滴眼液、復方托吡卡胺滴眼液、環(huán)噴托酯滴眼液。

3、增加戶(hù)外活動(dòng)

每日保證2小時(shí)以上戶(hù)外自然光暴露,陽(yáng)光刺激多巴胺分泌有助于抑制眼軸增長(cháng)。家長(cháng)需督促孩子減少電子產(chǎn)品使用。

4、改善用眼習慣

保持30厘米閱讀距離,每用眼40分鐘休息10分鐘。建議家長(cháng)調整書(shū)桌照明至500勒克斯以上,避免在顛簸環(huán)境中用眼。

日??蛇m量補充富含維生素A的胡蘿卜、藍莓等食物,建立視力健康檔案定期監測眼軸變化,假性近視階段及時(shí)干預效果更佳。

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