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濕疹要注意的事項

患者：女，22歲

病情描述:
濕疹要注意的事項
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張文娟 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚科

濕疹患者需注意皮膚保濕、避免刺激物接觸、合理用藥及調整生活習慣，主要事項有皮膚護理、環(huán)境控制、飲食調整、情緒管理。

1、皮膚護理

每日使用無(wú)香料保濕霜涂抹患處，洗澡水溫不宜過(guò)高，避免過(guò)度清潔。急性期可遵醫囑使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏或吡美莫司乳膏。

2、環(huán)境控制

保持室內濕度在適宜范圍，避免接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原。穿著(zhù)純棉透氣衣物，減少汗液刺激。

3、飲食調整

記錄飲食日記排查過(guò)敏食物，常見(jiàn)致敏食物包括海鮮、堅果等?？蛇m量增加富含維生素C的蔬菜水果及優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

4、情緒管理

壓力可能誘發(fā)或加重濕疹，可通過(guò)正念冥想等方式緩解焦慮。嚴重瘙癢影響睡眠時(shí)可短期遵醫囑服用抗組胺藥。

濕疹發(fā)作期間避免搔抓患處，若出現皮膚滲液、發(fā)熱等感染征象應及時(shí)就醫。

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