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紅斑狼瘡患者的心理護理方法有哪些

患者：男，36歲

病情描述:
紅斑狼瘡患者的心理護理方法有哪些
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楊鐵生 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

紅斑狼瘡患者的心理護理方法主要有情緒疏導、認知干預、社會(huì )支持、放松訓練。

1、情緒疏導：

鼓勵患者表達內心感受，通過(guò)傾聽(tīng)和共情減輕焦慮抑郁情緒。建議家屬避免否定患者的負面情緒，可引導其參與繪畫(huà)、音樂(lè )等藝術(shù)活動(dòng)轉移注意力。

2、認知干預：

幫助患者正確認識疾病可控性，糾正過(guò)度擔憂(yōu)容貌改變或壽命縮短的錯誤認知。醫護人員需用通俗語(yǔ)言解釋治療方案，消除對激素治療的恐懼。

3、社會(huì )支持：

建立病友互助小組分享抗病經(jīng)驗，減少孤獨感。家屬應主動(dòng)承擔部分家務(wù)，陪同定期復診，避免患者因疲于應對生活壓力加重心理負擔。

4、放松訓練：

指導進(jìn)行腹式呼吸、漸進(jìn)式肌肉放松等練習，每天堅持可降低應激激素水平。推薦正念冥想輔助睡眠，改善因疼痛或焦慮導致的入睡困難。

保持規律作息與適度運動(dòng)有助于穩定情緒，必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)，避免長(cháng)期情緒壓抑影響免疫調節。

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