国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

焦慮癥全身游走性疼痛怎么治療

患者:男,37歲

病情描述:
焦慮癥全身游走性疼痛怎么治療
共1個(gè)回答
曲姍 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 精神科

焦慮癥引起的全身游走性疼痛可通過(guò)心理治療、藥物治療、物理治療和生活方式調整等方式緩解。疼痛通常由肌肉緊張、自主神經(jīng)紊亂、軀體化癥狀及共病疾病等因素引發(fā)。

1、心理治療

認知行為療法幫助患者識別焦慮思維模式,減少疼痛的災難化解讀。正念訓練可降低身體對疼痛的敏感度,建議每周進(jìn)行3次以上練習。

2、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀可改善焦慮情緒,三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥阿米替林能緩解神經(jīng)性疼痛,短期可使用苯二氮卓類(lèi)勞拉西泮控制急性發(fā)作。

3、物理治療

經(jīng)皮神經(jīng)電刺激通過(guò)低頻電流阻斷疼痛信號傳導,熱敷和按摩可放松緊張肌群,每次持續20分鐘效果較好。

4、生活方式調整

規律有氧運動(dòng)促進(jìn)內啡肽分泌,每日保證7小時(shí)睡眠穩定神經(jīng)系統,限制咖啡因攝入避免加重震顫癥狀。

建議記錄疼痛發(fā)作的時(shí)間規律,避免過(guò)度關(guān)注身體感覺(jué),癥狀持續加重時(shí)需排查纖維肌痛綜合征等共病情況。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>