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后背腰疼怎么引起的

患者：女，38歲

病情描述:
后背腰疼怎么引起的
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李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科

后背腰疼可能由肌肉勞損、不良姿勢、腰椎間盤(pán)突出、泌尿系統結石等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、手術(shù)干預等方式治療。

1、肌肉勞損

長(cháng)時(shí)間負重或重復彎腰動(dòng)作可能導致腰背部肌肉筋膜損傷。建議熱敷緩解痙攣，避免提重物，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏、鹽酸乙哌立松片等藥物。

2、不良姿勢

久坐塌腰或睡姿不當會(huì )加重腰椎負荷。需調整座椅高度至膝蓋與髖關(guān)節平齊，選擇硬度適中的床墊，必要時(shí)使用腰椎支撐護具。

3、腰椎間盤(pán)突出

可能與椎間盤(pán)退變、外傷等因素有關(guān)，常伴下肢放射痛或麻木。急性期需絕對臥床，可遵醫囑服用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、甘露醇注射液等藥物，嚴重者需行椎間孔鏡手術(shù)。

4、泌尿系統結石

腎結石移動(dòng)可能引發(fā)腎區絞痛并向腰部放射。建議增加飲水量至每日2000毫升以上，疼痛發(fā)作時(shí)可使用消旋山莨菪堿片、布洛芬緩釋膠囊、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物，必要時(shí)行體外碎石。

日常注意避免久坐超過(guò)1小時(shí)，推薦游泳或平板支撐等強化核心肌群的運動(dòng)，疼痛持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、排尿異常時(shí)應及時(shí)就診。

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