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孩子老是走神怎么治療

患者：女，9歲

病情描述:
孩子老是走神怎么治療
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王云峰 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 兒科

孩子走神可能與注意力缺陷多動(dòng)障礙、睡眠不足、心理壓力、營(yíng)養缺乏等因素有關(guān)，可通過(guò)行為干預、作息調整、心理疏導、營(yíng)養補充等方式改善。

1、行為干預

家長(cháng)需通過(guò)定時(shí)任務(wù)訓練、減少環(huán)境干擾物等方式幫助孩子建立專(zhuān)注習慣，嚴重時(shí)可配合專(zhuān)業(yè)感統訓練。

2、作息調整

確保每日9-11小時(shí)睡眠，避免睡前使用電子設備，家長(cháng)需監督固定作息時(shí)間以改善大腦疲勞狀態(tài)。

3、心理疏導

學(xué)業(yè)壓力或家庭矛盾可能導致注意力渙散，家長(cháng)需觀(guān)察情緒變化，必要時(shí)尋求兒童心理醫生進(jìn)行沙盤(pán)治療等干預。

4、營(yíng)養補充

缺鐵或鋅可能影響認知功能，可遵醫囑補充葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液，同時(shí)增加魚(yú)類(lèi)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。

日?？蛇M(jìn)行跳繩等協(xié)調性運動(dòng)促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育，若癥狀持續超過(guò)6個(gè)月建議到兒童神經(jīng)內科或發(fā)育行為科就診評估。

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