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頻繁放屁的原因有哪些

患者：女，38歲

病情描述:
頻繁放屁的原因有哪些
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

頻繁放屁可能由飲食結構、吞咽空氣、腸道菌群失衡、消化系統疾病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善進(jìn)食習慣、補充益生菌、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、飲食結構

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、西藍花、乳制品等易導致腹脹排氣。建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維類(lèi)食物如燕麥、蘋(píng)果調節胃腸蠕動(dòng)。

2、吞咽空氣

快速進(jìn)食、嚼口香糖或飲用碳酸飲料會(huì )使過(guò)量空氣進(jìn)入消化道。需細嚼慢咽，避免用餐時(shí)說(shuō)話(huà)，減少使用吸管。

3、腸道菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或高脂飲食可能破壞腸道菌群平衡?？勺襻t囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

4、消化系統疾病

可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受、胃炎等疾病有關(guān)，常伴隨腹痛、腹瀉等癥狀。需針對病因使用蒙脫石散、乳糖酶片、奧美拉唑等藥物治療。

日常記錄飲食與排氣情況，避免過(guò)度焦慮，若伴隨體重下降或持續腹痛需及時(shí)消化科就診。

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