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可以吃什么來(lái)月經(jīng)

患者：女，19歲

病情描述:
可以吃什么來(lái)月經(jīng)
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李云波 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 婦科

若出現月經(jīng)推遲或經(jīng)量過(guò)少的情況，可以適量吃紅棗、桂圓、生姜、紅糖等食物，也可以遵醫囑吃益母草顆粒、烏雞白鳳丸、當歸丸、逍遙丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 紅棗

紅棗富含鐵元素和維生素，有助于補血養氣，改善氣血不足導致的月經(jīng)不調。

2. 桂圓

桂圓具有溫補作用，可緩解宮寒引起的經(jīng)期延遲，但陰虛火旺者不宜多食。

3. 生姜

生姜能促進(jìn)血液循環(huán)，驅散寒濕，適合經(jīng)期受涼后出現的經(jīng)血排出不暢。

4. 紅糖

紅糖可溫經(jīng)散寒，緩解痛經(jīng)，但糖尿病患者需謹慎食用。

二、藥物

1. 益母草顆粒

益母草顆粒能活血調經(jīng)，適用于血瘀型月經(jīng)量少，服藥期間忌食生冷。

2. 烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸可調理氣血兩虛引起的月經(jīng)紊亂，感冒發(fā)熱時(shí)不宜服用。

3. 當歸丸

當歸丸主治血虛型月經(jīng)不調，可能出現輕微消化道不適等副作用。

4. 逍遙丸

逍遙丸用于肝郁脾虛導致的經(jīng)期異常，需避免情緒波動(dòng)影響藥效。

日?？蛇m當飲用玫瑰花茶或熱敷腹部，若月經(jīng)異常持續超過(guò)3個(gè)月周期或伴隨劇烈腹痛，須盡快到婦科就診排查多囊卵巢綜合征等器質(zhì)性疾病。

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