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怎樣才能預防婦科炎癥

患者:女,40歲

病情描述:
怎樣才能預防婦科炎癥
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李云波 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 婦科

預防婦科炎癥可通過(guò)保持會(huì )陰清潔、避免過(guò)度沖洗陰道、選擇棉質(zhì)透氣內褲、定期婦科檢查等方式實(shí)現。婦科炎癥通常由衛生習慣不良、免疫力下降、病原體感染、激素水平紊亂等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水清洗外陰,避免使用堿性洗液破壞陰道酸堿平衡。排尿后從前向后擦拭,防止腸道細菌污染會(huì )陰。月經(jīng)期需及時(shí)更換衛生巾。

2、避免沖洗

陰道具有自潔功能,頻繁沖洗會(huì )破壞乳酸菌群平衡。僅在外陰瘙癢時(shí)可用溫和洗劑清潔,沖洗后需保持干燥。

3、選擇內褲

穿著(zhù)純棉透氣內褲,避免化纖材質(zhì)導致局部潮濕。每日更換并單獨手洗,陽(yáng)光下暴曬殺菌。經(jīng)期避免穿著(zhù)過(guò)緊衣物。

4、定期檢查

每年進(jìn)行婦科體檢,包括白帶常規和HPV篩查。出現異常分泌物、異味或瘙癢時(shí)及時(shí)就醫,避免自行用藥延誤病情。

日常注意均衡飲食增強免疫力,適當補充含益生菌的酸奶,避免長(cháng)期使用抗生素。同房前后做好清潔,減少多個(gè)性伴侶降低感染風(fēng)險。

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