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痘痘和痘印要如何祛除

患者:男,27歲

病情描述:
痘痘和痘印要如何祛除
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趙云夕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 皮膚科

祛除痘痘和痘印可通過(guò)日常清潔、外用藥物、醫美治療、飲食調節等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起,痘印則多為炎癥后色素沉著(zhù)或瘢痕形成。

1、日常清潔

使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品,避免過(guò)度清潔導致屏障受損。油性皮膚可每日清潔2次,配合含鋅或水楊酸成分的控油爽膚水。

2、外用藥物

痘痘可遵醫囑使用阿達帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠。痘印可選用含氨甲環(huán)酸、熊果苷或維生素C的淡斑精華。

3、醫美治療

頑固痘印可選擇光子嫩膚、點(diǎn)陣激光或化學(xué)剝脫。炎癥性痘痘可嘗試紅藍光治療,需在專(zhuān)業(yè)機構操作。

4、飲食調節

減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素A、鋅的深色蔬菜及堅果。每日飲水超過(guò)1500毫升有助于代謝。

避免擠壓痘痘防止感染加重,外出需做好物理防曬。若痘痘反復發(fā)作或伴隨疼痛化膿,建議至皮膚科排查多囊卵巢綜合征等內分泌疾病。

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