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暴走能不能減輕脂肪肝

患者:女,21歲

病情描述:
暴走能不能減輕脂肪肝
共1個(gè)回答
馬烈 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 肝病科

暴走有助于減輕脂肪肝。脂肪肝的改善方法有控制飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、定期復查。

1、控制飲食

減少高脂肪、高糖食物攝入,增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,有助于減輕肝臟負擔。

2、增加運動(dòng)

暴走等有氧運動(dòng)可以促進(jìn)脂肪代謝,幫助減少肝臟脂肪堆積,建議每周進(jìn)行多次適度運動(dòng)。

3、藥物治療

在醫生指導下可使用奧利司他、二甲雙胍、水飛薊素等藥物輔助治療脂肪肝,需結合具體病情選擇。

4、定期復查

定期檢查肝功能、血脂和肝臟超聲,監測脂肪肝改善情況,及時(shí)調整治療方案。

建議在醫生指導下制定個(gè)性化運動(dòng)計劃,結合飲食調整和必要藥物治療,逐步改善脂肪肝。

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