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經(jīng)期后腰酸痛什么引起的

患者：女，17歲

病情描述:
經(jīng)期后腰酸痛什么引起的
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國延軍 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 骨傷科

經(jīng)期后腰酸痛可能由盆腔充血、激素水平波動(dòng)、腰肌勞損、子宮內膜異位癥等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物鎮痛、物理治療、手術(shù)干預等方式緩解。

1. 盆腔充血

月經(jīng)期盆腔血管擴張導致血液淤積，壓迫神經(jīng)引發(fā)酸痛。建議經(jīng)期避免久坐，使用暖水袋熱敷下腹部，促進(jìn)血液循環(huán)。

2. 激素波動(dòng)

經(jīng)后孕激素水平下降可能引發(fā)腰部肌肉痙攣?？蛇M(jìn)行瑜伽拉伸或低頻脈沖電刺激治療，幫助放松腰背部肌肉。

3. 腰肌勞損

長(cháng)期不良姿勢或過(guò)度勞累導致肌肉慢性損傷。疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。

4. 子宮內膜異位

異位內膜組織侵襲骶韌帶可能引發(fā)頑固性腰痛，常伴有性交痛。確診需腹腔鏡檢查，重度患者需行病灶切除術(shù)或子宮神經(jīng)阻斷術(shù)。

日常注意腰部保暖，適量補充鈣質(zhì)與維生素D，避免經(jīng)期劇烈運動(dòng)。若疼痛持續超過(guò)3天或伴隨異常出血，建議婦科就診排查器質(zhì)性疾病。

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