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強直性脊柱炎有什么適合緩解療方法

患者:女,40歲

病情描述:
強直性脊柱炎有什么適合緩解療方法
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國延軍 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 骨傷科

強直性脊柱炎可通過(guò)藥物治療、物理治療、運動(dòng)康復、生活方式調整等方式緩解癥狀。該病屬于慢性炎癥性疾病,需長(cháng)期綜合管理。

1、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛和炎癥;抗風(fēng)濕藥甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶可延緩病情進(jìn)展;生物制劑如阿達木單抗針對特定炎癥因子。

2、物理治療

熱敷可放松肌肉緩解僵硬,水療利用浮力減輕關(guān)節負擔,牽引治療幫助維持脊柱活動(dòng)度,建議在專(zhuān)業(yè)康復師指導下進(jìn)行。

3、運動(dòng)康復

游泳對脊柱壓力最小,瑜伽增強柔韌性,深呼吸練習維持胸廓活動(dòng)度,需避免劇烈沖撞性運動(dòng),每日堅持30分鐘為宜。

4、生活調整

睡硬板床保持脊柱生理曲度,坐姿使用靠墊支撐腰部,戒煙可減緩病情進(jìn)展,控制體重減輕關(guān)節負擔。

建議定期監測炎癥指標和脊柱活動(dòng)度,急性期及時(shí)就醫,日常注意保暖防潮,均衡飲食補充鈣和維生素D。

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