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患有糖尿病平時(shí)飲食應該注意哪些

患者：男，28歲

病情描述:
患有糖尿病平時(shí)飲食應該注意哪些
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王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科

糖尿病患者飲食需注意控制總熱量、均衡營(yíng)養、選擇低升糖指數食物、定時(shí)定量進(jìn)餐，可適量吃燕麥、西藍花、鱈魚(yú)、苦瓜等食物，也可遵醫囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，穩定餐后血糖。

2. 西藍花

西藍花含鉻元素和抗氧化物質(zhì)，能改善胰島素敏感性。

3. 鱈魚(yú)

鱈魚(yú)提供優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，減少心血管并發(fā)癥風(fēng)險。

4. 苦瓜

苦瓜中的苦瓜苷具有類(lèi)胰島素作用，輔助調節血糖水平。

二、藥物

1. 阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解吸收，控制餐后高血糖。

2. 二甲雙胍

雙胍類(lèi)降糖藥，改善胰島素抵抗，減少肝糖輸出。

3. 格列美脲

磺脲類(lèi)促泌劑，刺激胰島β細胞分泌胰島素。

4. 胰島素

用于1型或晚期2型糖尿病，直接補充外源性胰島素。

建議采用少食多餐方式，避免高糖高脂飲食，定期監測血糖并配合運動(dòng)治療，具體用藥方案需經(jīng)內分泌科醫生評估后制定。

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