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冬季脫發(fā)嚴重怎么治療

患者：男，22歲

病情描述:
冬季脫發(fā)嚴重怎么治療
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趙云夕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 皮膚科

冬季脫發(fā)嚴重可通過(guò)調整洗護習慣、改善飲食、藥物治療、光療等方式治療。冬季脫發(fā)通常由氣候干燥、營(yíng)養缺乏、季節性休止期脫發(fā)、脂溢性皮炎等原因引起。

1、調整洗護習慣

減少洗頭頻率至每周2-3次，避免高溫吹風(fēng)，選擇溫和無(wú)硅油洗發(fā)水。過(guò)度清潔會(huì )破壞頭皮油脂平衡，加重干燥性脫發(fā)。

2、改善飲食

增加富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅的食物如瘦肉、菠菜、牡蠣，適量補充維生素B族。營(yíng)養不良會(huì )導致毛囊生長(cháng)周期紊亂。

3、藥物治療

米諾地爾酊可擴張頭皮血管，螺內酯片調節雄激素，復方甘草酸苷片抗炎止癢。脂溢性皮炎可能伴隨頭皮紅斑和瘙癢。

4、光療

低能量激光照射可促進(jìn)毛囊代謝，適用于頑固性脫發(fā)。季節性休止期脫發(fā)通常與毛囊同步進(jìn)入休眠期有關(guān)。

冬季注意頭皮保暖避免受涼，外出佩戴透氣帽子，保證每日7小時(shí)睡眠有助于改善毛囊微循環(huán)。

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