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尿酸高注意事項

患者：男，39歲

病情描述:
尿酸高需要注意些什么
共1個(gè)回答
楊鐵生 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

尿酸高需注意飲食控制、規律運動(dòng)、藥物干預和定期監測，主要與嘌呤攝入過(guò)多、代謝異常、腎功能下降和遺傳因素有關(guān)。

1、飲食控制：

減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內臟、海鮮和濃肉湯，增加低脂乳制品和蔬菜水果攝入，避免飲酒尤其是啤酒。

2、規律運動(dòng)：

保持適度有氧運動(dòng)幫助控制體重，建議每周進(jìn)行快走、游泳等運動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)導致關(guān)節損傷。

3、藥物干預：

在醫生指導下可使用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成藥物，或苯溴馬隆等促進(jìn)尿酸排泄藥物，不可自行調整劑量。

4、定期監測：

每3-6個(gè)月檢查血尿酸水平，出現關(guān)節腫痛等痛風(fēng)癥狀時(shí)及時(shí)就醫，長(cháng)期高尿酸可能損害腎功能。

日?？啥囡嬎龠M(jìn)尿酸排泄，避免熬夜和過(guò)度疲勞，合并高血壓、糖尿病等慢性病需同步控制。

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