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孕婦可以喝菊花茶嗎

患者：女，35歲

病情描述:
孕婦能喝菊花茶嗎
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科

孕婦可以適量飲用菊花茶，菊花茶具有清熱降火、緩解孕期燥熱的功效，但需注意避免過(guò)量或長(cháng)期飲用。

1、適量飲用

菊花茶性微寒，少量飲用有助于緩解孕期口干舌燥、眼睛干澀等不適癥狀，建議每日不超過(guò)1-2杯。

2、體質(zhì)考量

體質(zhì)偏寒或胃腸功能較弱的孕婦應減少飲用，可能加重腹痛、腹瀉等不適。

3、沖泡濃度

宜選擇淡菊花茶，避免濃茶刺激胃腸黏膜，沖泡時(shí)每杯放3-5朵干菊即可。

4、飲用時(shí)間

避免空腹或睡前飲用，最佳時(shí)間為餐后1小時(shí)，可減少對胃腸的刺激。

孕期飲食需保持多樣化，飲用菊花茶時(shí)可搭配少量枸杞或紅棗以中和寒性，出現不適及時(shí)停用并咨詢(xún)醫生。

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