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甲亢患者能吃糖嗎

患者:男,48歲

病情描述:
我患有甲亢,但這段時(shí)間嘴里覺(jué)得一直沒(méi)有味道,想吃一塊糖,甲亢患者能吃糖嗎?
共1個(gè)回答
范慧 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科

甲亢患者可以適量吃糖,但需控制攝入量。糖分攝入過(guò)多可能加重代謝紊亂,建議選擇低升糖指數食物如全谷物、水果,避免含糖飲料和高糖零食。

1、代謝影響

甲亢患者基礎代謝率增高,過(guò)量糖分可能加劇心悸、多汗等高代謝癥狀,建議每日添加糖不超過(guò)25克。

2、血糖波動(dòng)

甲狀腺激素促進(jìn)糖原分解,易引發(fā)餐后高血糖,可選擇復合碳水化合物如燕麥、糙米替代精制糖。

3、營(yíng)養平衡

高糖飲食可能影響鈣、維生素B族吸收,需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入,如雞蛋、西藍花等。

4、并發(fā)癥風(fēng)險

長(cháng)期過(guò)量攝糖可能增加糖尿病、骨質(zhì)疏松概率,合并突眼癥者需嚴格限制糖分減輕炎癥反應。

甲亢患者飲食應以均衡營(yíng)養為主,定期監測甲狀腺功能和血糖水平,避免含糖量高的加工食品,烹飪時(shí)用代糖替代部分蔗糖。

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