空腹血糖10點(diǎn)多毫摩爾每升屬于異常升高,正??崭寡菓陀?.1毫摩爾每升,可能由胰島素抵抗、糖尿病前期、2型糖尿病或應激性高血糖等原因引起。
1、胰島素抵抗
長(cháng)期高糖高脂飲食導致胰島素敏感性下降,表現為餐后血糖難以下降,可通過(guò)低碳水化合物飲食和規律運動(dòng)改善。
2、糖尿病前期
胰島β細胞功能輕度受損,空腹血糖介于6.1-7.0毫摩爾每升之間,需通過(guò)口服葡萄糖耐量試驗確診,建議采用地中海飲食模式干預。
3、2型糖尿病
與肥胖和遺傳因素相關(guān),典型表現為三多一少癥狀,確診需滿(mǎn)足空腹血糖≥7.0毫摩爾每升或糖化血紅蛋白≥6.5%,可使用二甲雙胍、格列美脲等藥物治療。
4、應激性高血糖
嚴重感染、創(chuàng )傷等應激狀態(tài)導致升糖激素分泌增加,血糖呈一過(guò)性升高,需處理原發(fā)疾病后復查血糖。
建議立即內分泌科就診完善糖化血紅蛋白和胰島功能檢查,日常需控制精制糖攝入并保持每周150分鐘中等強度運動(dòng)。