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常見(jiàn)的腸易激綜合征治療方法有什么

患者：男，25歲

病情描述:
常見(jiàn)的腸易激綜合征治療方法有什么
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劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

腸易激綜合征可通過(guò)飲食調整、心理干預、藥物治療、益生菌補充等方式治療。腸易激綜合征通常由胃腸動(dòng)力異常、內臟高敏感性、腸道菌群紊亂、精神心理因素等原因引起。

1、飲食調整

減少產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥攝入，增加膳食纖維如燕麥、蘋(píng)果。避免辛辣刺激及高脂飲食，采用低FODMAP飲食模式。

2、心理干預

認知行為療法可改善焦慮抑郁狀態(tài)，腹式呼吸訓練緩解腹痛。嚴重者需心理科會(huì )診，必要時(shí)聯(lián)合抗焦慮藥物。

3、藥物治療

解痙藥如匹維溴銨緩解腹痛，止瀉藥如洛哌丁胺控制腹瀉。便秘型可使用滲透性瀉藥如聚乙二醇4000散。

4、益生菌補充

雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌制劑調節菌群平衡。需連續服用4周以上，與抗生素間隔2小時(shí)服用。

建議記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)，保持規律作息，每周進(jìn)行3次有氧運動(dòng)。癥狀持續加重需消化科復診調整方案。

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