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    陽(yáng)痿早泄平時(shí)的飲食禁忌是什么？
    
      
    
        患者：男，27歲        
      
    
    
    
  
    
  
    
    病情描述:
    
    陽(yáng)痿早泄平時(shí)的飲食禁忌是什么？
  
    


    

    

    
    
    
    
    
        
            
            
        

        
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                  張國喜
                  副主任醫師
                
                去掛號
              
    
              
    
                
                北京大學(xué)人民醫院
                三甲
                男科
              
    
            
    
          
    
          
    
            
    
              
    陽(yáng)痿早泄患者需避免高脂飲食、酒精、辛辣刺激食物及加工食品，可適量食用牡蠣、核桃、韭菜、山藥等助益食物，也可遵醫囑使用西地那非、他達拉非、達泊西汀或帕羅西汀等藥物。
    一、禁忌食物
    高脂飲食可能加重血管內皮損傷，影響陰莖血流灌注；酒精會(huì )抑制中樞神經(jīng)興奮性；辛辣食物易引發(fā)前列腺充血；加工食品含反式脂肪酸可能干擾激素分泌。
    二、推薦食物
    牡蠣富含鋅元素有助于維持睪酮水平，核桃含歐米伽3脂肪酸可改善血管功能，韭菜具有溫陽(yáng)功效，山藥含薯蕷皂苷能調節內分泌。
    三、藥物選擇
    西地那非通過(guò)抑制磷酸二酯酶5改善勃起功能，他達拉非作用持續時(shí)間較長(cháng)，達泊西汀可延長(cháng)射精潛伏期，帕羅西汀適用于合并焦慮的早泄患者。
    四、注意事項
    需排查糖尿病、高血壓等基礎疾病，避免過(guò)度依賴(lài)藥物，性行為前2小時(shí)避免飽餐，保持適度運動(dòng)有助于改善盆底肌功能。
    建議每日保證深綠色蔬菜攝入，配合凱格爾運動(dòng)鍛煉盆底肌群，避免穿緊身褲影響局部血液循環(huán)，癥狀持續需至男科或泌尿外科就診。
    
              
            
    
            
          
    
        
    
          
    
    
        
        
    

    
    
    
            
    
    
  
    
  
	
  
  
    
    
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